羽毛球步伐总结 2024年12月15日2024年12月15日 作者 guodonglin 核心 1.接球时一定要有启动步,启动步不是预判往前还是往后的蓄力,而是双腿分开,降重心。 2.接球时一定要秉持 … 阅读更多